Ifg diabetes. Prediabétesz: ezt teheti ellene - EgészségKalauz
Tänczer Tímea, diabetológus A prediabétesz a cukorbetegséget megelőző előállapot összefoglaló elnevezése.
Miért kell hangsúlyt fektetni az IFG vizsgálatára?
Prediabétesz esetén már fennáll valamilyen mértékű, rejtett szénhidrát-anyagcserezavar, amely leginkább véletlenszerűen vagy szűrővizsgálatok során kerül felismerésre. Ebben az esetben a vércukorszint már a normál szintet időszakosan meghaladja, de az eltérések kismértékűek, ezért nem merítik ki a cukorbetegség fogalmát.
A folyamat sokáig rejtetten halad előre, tünetmentes, ezért fontos a veszélyeztettek szűrése. Kik a leginkább veszélyeztetettek? Fontos a kialakulásában a genetikai faktorok mellett a környezeti tényezők szerepe is.
Nem csak a diabéteszt, hanem az azt megelőző állapotokat is komolyan kell venni, ugyanis kezelés nélkül rövid időn belül 2-es típusú cukorbetegséggé nőhetik ki magukat. Borús Hajnala Cukorbetegközpont diabetológusa elmondja, hogy lehet elkerülni a nagyobb bajt.
Túlsúly esetén jellemző az inzulinrezisztenciahiperinzulinaemia kialakulása. A nem megfelelő, mozgásszegény életmód is hozzájárul a cukorbetegség előállapotainak korai kialakulásához.
- Trofikus fekély lábszár diabetes kezelésére
- Receptgyűjtemény Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
- IFG - Emelkedett éhomi vércukor-Cukorbetegközpont
- A prediabétesz felismerése és kezelése
Hirdetés Mit jelent pontosan a prediabétesz? A prediabétesz összefoglaló név magában foglalja az emelkedett éhomi vércukor IFG és a csökkent glukóztolerancia IGT fogalmát. Az IGT diagnózisához a cukorterhelés elvégzése is szükséges.
A prediabétesz esetén megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, és életmódváltás hiányában 2-es típusú cukorbetegség kialakulásához vezet. Milyen kezelésre, teendőkre van szükség prediabétesz esetén?
- Kóros éhomi vércukorérték: Hol legyen a határ?
- Tabletták a cukorbetegség kezelésére 2
- Prediabétesz: ezt teheti ellene - EgészségKalauz
- Kapcsolódó cikkünk Inzulinrezisztencia - így küzdhetünk meg vele Sokan nem is gondolnák, milyen könnyű belecsúszni a cukorbetegség előszobájának tartott inzulinrezisztenciába.
- Prediabétesz jelentése és hatása - Cukorbetegközpont
- IFG (Emelkedett éhomi vércukor) szűrés - Diabetes centrum
- Ezen érték esetén indokolt a cukorterheléses teszt elvégzése OGTT.
Legfontosabb a korai felismerés és életmódváltás, szükség esetén a gyógyszeres kezelés bevezetése. Irodalmi adatok alapján intenzív életmódváltással a cukorbetegség kialakulásának kockázata 51 százalékkal csökken, míg a metformin kezeléssel ezt kombinálva a kockázat 58 százalékkal mérsékelhető.
Életmódváltás alatt a mediterrán típusú diétátalacsony glikémiás indexű ételek fogyasztását értjük. Ajánlatos a zöldségek mennyiségének növelése, kisétkezésekre gyümölcs fogyasztása.
Diabetes Centrum
Megfelelő fehérjebevitel, és az egyszeresen telítetlen zsírsavak, olívaolaj, tengeri halak fogyasztása is a diéta része.
Érdemes az elfogyasztott ételek szénhidráttartalmát számolni, egyszerre kisebb mennyiségű szénhidrátot ifg diabetes a szervezetbe. Klasszikusan a g napi szénhidrátbevitelt javasoljuk túlsúlyos prediabéteszesek kezelésére, amennyiben azonban az alap anyagcsere jelentősebb kalóriabevitelt igényel az extrém túlsúly vagy a jelentős fizikai aktivitás következtében, akkor ettől eltérő mennyiségű szénhidrátfogyasztás is javasolható.
Mielőtt még a számolás teljesen elvenné a kedvét a diétától, jó hír, hogy számos internetes oldal és applikáció segíti a céljai elérését, segít a kalória- és szénhidrátszámolásban, ifg diabetes étkezési naplót cukorbetegség kezelésére 3 vezethet.
Segítségével könnyen rájöhet saját hibáira, vagy a dietetikus segítségével javíthat még az esetleges hibáin. Rendszeres testmozgással a diéta eredményessége fokozható. Javasolt ifg diabetes típusú mozgás végzése, könnyen kiszámítható az a pulzusszám, amit elérve ideális az izommunka.
A mozgás az egyik legjobb tényező, mely az inzulinérzékenységet fokozza. Az életmódkezelés bevezetésével ifg diabetes cukorbetegség kialakulása megelőzhető, késleltethető. Forrás: WEBBeteg.
